治疗失眠最佳药膳方法

治疗失眠最佳药膳方法，做法，选择，功效，毫升，猪脑，水泡，在炎热的夏季，伴随着闷热、肝火旺盛等症状，我们很容易夜晚难以入睡进而导致失眠，面对这种情况，小编为大家整理了一些治疗失眠的食疗药方，以供参考，希望对您生活有所帮助。一、干麦大枣汤原料：选择甘草10克，小麦30克，大枣50克做法：先将小麦洗净，然后用净水约800毫升，煮上甘草、小麦与大枣，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分几次饮汤，最后吃掉大枣即可注意事项：舌苔厚腻，体内有痰者不宜食用二、人参...