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  紫背天葵简介

  紫背天葵简介，紫背天葵，产后，凉拌，保健，功效，肺热咳嗽， 如今，人们对健康越来越重视，各式各样具有保健功能的蔬菜也被搬上餐桌。紫背天葵就是当中的代表，据了解，紫背天葵属于药食同源植物，既是一种很好的营养保健蔬菜，又可入药。紫背天葵的营养成分高，富含维生素A原、造血功能的铁素、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，对儿童和老人具有较好的保健功能。它的嫩梢和幼叶可以泡茶、凉拌，还能炒菜。紫背天葵具有很高的药用价值，紫背天葵中富含黄酮苷成分，可以延长维生素C的作用，减少血管紫...

  2023-09-19 0

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  凉拌荠菜的营养价值

  凉拌荠菜的营养价值，营养价值，凉拌，成分，治疗，止血，甘平， 荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，维生素B10.14毫克，维生素B20.19毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C55毫克，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、...

  2023-08-02 0

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  苤蓝的功效与作用

  苤蓝的功效与作用，功效与作用，苤蓝，作用，凉拌，摄取量，粗纤维， 苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含大量的钾，而维生素E的含量也超过“每日建议摄取量”的10%。苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种，以膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎脆嫩清香爽口，营养丰富，适宜凉拌鲜食...

  2023-08-02 0

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  佐酒助味 夏日消暑下酒菜凉拌莴笋做法

  佐酒助味 夏日消暑下酒菜凉拌莴笋做法，【太平洋家居网 生活频道】炎炎夏日，三五知己小酌两杯，推杯换盏间知无不侃，大概没有比这更惬意了。不过喝酒少不了下酒菜，一方面佐酒助味，更畅快淋漓享受美食带来的满足感，另一方面则防止空腹喝酒带来的健康隐患。不过夏日最好的下酒菜当属冷盘凉拌了，这道下酒菜食材简单，不过一些调味料却也能窥见不同地域饮食消...

  2022-12-15 588

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  夏日饭前可口开胃小吃 香醋凉拌木耳

  夏日饭前可口开胃小吃 香醋凉拌木耳， 【太平洋家居网 达人生活馆】暑日之下，总是容易让人没有胃口。明明眼前有许多美食，可是却没办法放开来享用，这可不是一件让人可以轻视的小事啊。跟着我一起，动手来制作夏日开胃菜，让我们告别无法畅快享用美食的状态吧。材料：小木耳 20克；小辣椒 2只；葱段；蒜头 2粒；芝麻油 若干；老陈醋 若干；酱油 若干；...

  2022-12-07 674

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  香椿的营养价值 香椿食用注意事项

  香椿的营养价值 香椿食用注意事项，香椿，香椿芽，营养价值，凉拌，市场，炒菜，香椿是楚天特有的季节性食材，很多人喜欢香椿那种独特的气味，香椿为什么那么贵，有什么营养价值，香椿食用前又有哪些注意事项呢，下面内容将给你解答。香椿又名椿芽、香椿头等，被称为“树上的蔬菜”，具有脆嫰、鲜绿、浓香、味美等特点。香椿在我国食用历史悠久，每年农历二、三月份，是香椿芽上市的季节，亦有“三月八，吃椿芽儿”的说法。近日，贵州省市场监管局发布关于食用香椿的消费提示称，香椿芽无论是凉拌还是...

  2022-03-11 0

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  酱油挑选方法 使用场景

  酱油挑选方法 使用场景，凉拌，烹调，选择，毫升，海鲜酱油，成分，酱油是家用常见调味品，通过发酵而来，很多时候酱油可以调味用，但是有时候凉拌却不太适合，因为用途不同，所以酱油的选择也不一样，下面酱油的选择及使用场景大家可以看看。家里做饭菜最常用的一种调味料就是酱油，尤其是过年过节的时候，用量就更多了。但是你知道吗？酱油有加热烹调和凉拌（点、蘸等）两种用途，但很多人在购买时都不太注意选择，家里往往只备有一种，不管炒菜还是凉拌菜都用它，这样做可能对健康造成危害。拌凉菜...

  2022-02-28 0

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  调和油怎么样

  调和油怎么样，烹调，植物油，玉米油，凉拌，油品，选择，相对于传统的单一油来说，现在市面更多的是琳琅满目的调和油，这对于几千年来吃惯了单一油的中国人来说可是个新事物，那么这种调和油到底是什么？好不好？下面我们就一起来看看。一、调和油概念国家标准中明确了食用植物调和油的定义，也就是指：用两种及两种以上的食用植物油调配制成的食用油脂。之前市场上常见的花生调和油、橄榄调和油等等都将统一变更为“食用植物调和油”。自此，调和油的概念更加明确，调和油的配方也不再是个谜了。调和...

  2019-07-11 0

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  橄榄油哪个牌子好

  橄榄油哪个牌子好，西班牙，初榨，营养，凉拌，第二，出口，我在用贝蒂斯橄榄油呢，感觉挺滋润的，而且可以食用，真的挺好的，这个牌子在国内很出名的，给你说一下吧。 第一，在西方，贝蒂斯特级初榨橄榄油以其独特理化指标与保健功能，早已成为家庭餐桌上常见的高档食用油，如今贝蒂斯橄榄油也已经经成为西班牙橄榄油出口中国市场的领导品牌。 第二，另外需要注意的是，特级初榨橄榄油具有独特的香味，呈淡绿色或金黄色，口感丰富，相当于一种果汁，不仅可以用于煎炒烹炸，还...

  2015-02-02 0

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