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  保鲜膜的作用是什么 保鲜膜正确使用方法

  保鲜膜的作用是什么 保鲜膜正确使用方法，使用方法，作用，人体，菜肴，黄瓜，营养素，　　有时候我们会在吃剩下饭菜或者一些情况下，会使用到保鲜膜，将食物放进冰箱保鲜，这个大家都知道，但是你知道保鲜膜其中起到的作用是什么吗?接下来就请跟随小编的脚步一起来了解下保鲜膜的作用是什么跟保鲜膜正确使用方法吧。保鲜膜的作用是什么食品保鲜膜作为一种新型卫生用品，在家庭中的使用日益普及。它在防止冰箱中各种菜肴串味、保持菜肴的新鲜度方面有一定的作用，但是它对菜肴(蔬菜)的营养究竟有无...

  2023-09-19 0

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  长白头发是缺什么元素 怎么样会导致长白头发

  长白头发是缺什么元素 怎么样会导致长白头发，白发，导致，长白头发，营养素，元素，黑色素，很多朋友在梳头发时会发现自己长了白头发，为此十分愁闷，那么长白头发是不是因为身体缺少了什么元素，怎样会导致长白头发呢，小编为大家整理了一些有关白头发的科普知识，一起来了解一下吧。长白头发是缺什么元素微量元素铜、铁：合成黑色素的重要原料头发的毛囊需要吸收人体内的铁元素、铜元素来合成黑色素，这种物质能让人们的头发乌黑油亮，看上去显得年轻。但是当缺乏这两种微量元素时，头发中的含镍量...

  2022-04-26 0

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  维生素片能代替蔬菜水果吗

  维生素片能代替蔬菜水果吗，膳食纤维，营养素，营养，补充剂，隔离，需求，过年的时候，蔬菜是最难买的，在疫情期间，物质短缺的情况下，买菜也是个问题，所以很多小伙伴问到维生素片是否能代替蔬菜，看看专家怎么说的吧。冰箱大小有限，方便储存的大米、泡面、火腿肠营养都不全面，而富含维生素的水果蔬菜不但价格上涨，而且似乎怎么都囤不够。这也难怪。膳食指南推荐每人每天吃「一斤菜、半斤果」，建议一个成年人每天食用 300～500 克蔬菜，200～350 克水果。三口之家，每天食用 3...

  2022-04-18 0

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  代餐的好处和坏处

  代餐的好处和坏处，代餐，营养素，体重，长期，减脂，产品，现在营养过剩的环境下，很多人因为运动量不达标导致身体肥胖，在寻求减肥的过程中，代餐就成了突破口，不过很多人对代餐也存在很多疑虑，到底代餐安全吗，有什么好处与患处呢，看看监管部门怎么解答的。如今代餐深受年轻人欢迎。目前主流的代餐食品有代餐粉、代餐奶昔、代餐粥、代餐零食、蛋白棒等，它们一般与方便、低脂、瘦身联系在一起让人心动。代餐食品安全吗？真的能让我们“躺瘦”吗？近日，江苏市场监管公众号发文提示，目前代餐食品...

  2022-03-08 0

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  冬季如何提高免疫力

  冬季如何提高免疫力，运动，营养素，人体，食物，膳食，摄入，免疫力其实是最好的医生，有了免疫力很大程度上健康就有了保护。运动其实是一种不错的方式，但很多人会觉得冬季太冷了不想动。来看看冬季该如何提高免疫力，适合冬季提高免疫力的运动又有哪些。冬季提高免疫力的方式1、身体补水很重要，每天喝水有诀窍水是人体的重要组成成分，约占一个健康成年人体重的60%~70%。水参与人体的新陈代谢，不仅协助营养素在体内的运送，也帮助将身体产生的废物如尿液和粪便排出体外。水还有调节体温的...

  2020-12-15 0

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  芦笋的营养价值介绍

  芦笋的营养价值介绍，膳食纤维，营养价值，元素，白芦笋，作用，营养素，芦笋是我们很多人都十分喜欢吃的一种食材，芦笋本身也具有很大的营养价值，芦笋品种也很多，除了常见的绿芦笋外，市场上还有白芦笋和紫芦笋两种，你知道哪种更有营养吗?如果你感兴趣的话，就快来看看吧!一、芦笋的营养价值不管哪种颜色的芦笋，都是高蛋白质、高膳食纤维、低脂肪、低热量的健康蔬菜选择。有助于缓解便秘，降低血脂及胆固醇，推荐减肥期间食用。每百克芦笋热量仅有22大卡，可蛋白质含量达到2.7克、膳食纤维...

  2019-09-06 0

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  武汉夏天贫血应该吃什么

  武汉夏天贫血应该吃什么，胡萝卜，吃什么好，青椒，含铁，营养素，洋葱，很多人都有贫血的毛病，蹲下来很久再站起来就会头晕目眩，出去是不是就会头晕，得随身准备着糖才行，下面小编就来告诉大家，贫血应该吃什么食物改善。一、推荐食物1、鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%,每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。2、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血...

  2019-07-17 0

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  如何正确使用护发素

  如何正确使用护发素，皮上，发干，修复，素用，营养素，护发，用洗发水洗完头之后扭干水分，然后把护发素涂上去按摩，再冲洗就可以了。巴黎卡诗建议每次洁发后都需要使用护发素（露），将1-2个铜板大小的护发素均匀涂抹于发丝，并避免涂抹于头皮上，更应让护发品稍加停留再冲洗，细发建议提留5分钟，粗发则可稍加延长。护发素是很多的女性朋友的大爱，使用护发素可以达到很好的柔软头发、抗静电、保湿和调理的作用。而且还可以对烫染头发所带来的损伤进行起到修复的效果。在...

  2015-02-27 0

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  高血压吃什么水果

  高血压吃什么水果，作用，营养素，柿子，降低胆固醇，多种，降压，高血压不像高血糖，很多水果都可以，像苹果、香蕉、橘子这些常见的应季水果都可以赠送。我父亲高血压医生让多吃些山楂或用山楂泡水喝。水果含有丰富的营养物质，可以补充人体所需的元素，而且味道鲜美，价格便宜，受到大众的喜爱!另外，水果还具有预防和治疗疾病的作用，比如常见的高血压疾病!橘 含大量维生素c、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化...

  2015-02-12 0

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  蛋白质的作用

  蛋白质的作用，作用，身体，儿童，营养素，蛋白质的作用，分泌，亲是个比较注重保健的人哦，我记得生物老师讲过，人体每天都需要补充一定的蛋白质作为营养，平常多喝牛奶也是个不错的好方法哦。下面为你说说蛋白质的作用吧，你看看咯。 1、补充蛋白质对孕妇的作用?，妇女在妊娠期身体发生一系列生理变化，蛋白质需要量增加，不仅要维持自身，更要满足胎儿发育的需要，还要在妊娠全过程储存蛋白约910克，以补偿分娩时蛋白质的消耗、产后失血与乳腺分泌。 2、补充蛋白质对...

  2015-01-27 0

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