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  一天吃一个鸡蛋，到底好不好？很多人都吃错了

  一天吃一个鸡蛋，到底好不好？很多人都吃错了，，鸡蛋是家家户户餐桌上的常客，记者近日在网上发现，很多网友在每天吃鸡蛋的时候只吃蛋白，把蛋黄直接丢弃，怕长期吃蛋黄会导致胆固醇过高...事实的真相到底是什么呢？蛋黄本身是否属于高胆固醇的食物呢？解放军309医院 营养科主任 左小霞：蛋黄在所有食物中，算是胆固醇比较高的一种，比如一个50克左右的鸡蛋，大概有200多毫克的胆固醇。另外要知道，胆固醇只存在动物性食物里，所以植物性食物里是不含胆固醇的，像...

  2022-04-27 0

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  野生葛根粉保健功效 野生葛根粉营养价值

  野生葛根粉保健功效 野生葛根粉营养价值，，野生葛根粉是中药世家的爱宠。葛根含有丰富的淀粉、12%异黄酮类物质(也叫植物雌激素)，是目前认为天然食物中最高者之一。同时又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素。现在，它也成为营养学家和养生人士的爱宠。接下来我们就看看野生葛根粉有什么强大力量吧。【野生葛根粉有什么作用】1、葛根素能够明显地降低血糖对糖尿病患者来说，疾病的最大危害是长期高血糖导致慢性并发症，例如肾衰、心脑血管疾病、神经...

  2022-04-26 0

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  中国青梅之乡 食用青梅有哪些好处

  中国青梅之乡 食用青梅有哪些好处，，青梅被人们称为天然保健食品，它制成的梅脯、乌梅、梅酒等产品深受各地消费者的喜爱。青梅营养丰富，食用青梅有哪些好处呢?国内很多地方都有种植青梅，能够被称为中国青梅之乡的地区有哪些呢?接下来小编就简单的给大家介绍 一下中国青梅之乡及食用青梅有哪些好处。一、 中国青梅之乡1、中国青梅之乡主要指的是广东陆河县、普宁市和福建诏安县。陆河县青梅的种植历史有2900多年，初步形成了以青梅为主的生态旅游区。陆河的水土、气...

  2022-04-26 0

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  摆脱“春困”烦恼日立中央空调自有妙招

  摆脱“春困”烦恼日立中央空调自有妙招，，春暖花开,万物复苏,本是一片欣欣向荣,充满美好希望的季节,但自从进入春天以后,很多人就开始沉浸在“春困”中无法自拔,日日疲惫不堪,昏昏沉沉,站着困,坐着困,趴着也困,注意力很难集中不说,干什么事儿也提不起兴趣,工作效率直线下降。更有甚者直接来个黑白颠倒,晚上睡不着,早上起不来,严重危害身体健康。虽说“春困”不是病,可长期睡眠不足,影响肝脏的夜间自我修复,最容易熬出肝病,尤其是那些已经感染肝炎病毒的人,...

  2022-04-26 0

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  儿童缺锌的10个表现是什么

  儿童缺锌的10个表现是什么，，儿童缺锌是比较麻烦的，需及时调整孩子的饮食，以免影响到正常的生长。因此，要时刻关注孩子的表现，看是否存在缺锌的情况。而儿童缺锌的10个表现是什么。儿童缺锌的10个表现是什么1、食欲不振，孩子吃得少，有时不觉得饿。2、随机吃一些奇怪的东西，比如头发、纸屑、泥土、沙子等。3、身高不高孩子的第一个最大身高增长期是在一岁以内，家长应该根据孩子的身高来判断自己是否缺锌。4、头发长得慢、稀、黄、软，可能是缺锌引起的。5、指...

  2022-04-26 0

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  电蚊香对婴儿有害吗 婴儿能不能使用电蚊香

  电蚊香对婴儿有害吗 婴儿能不能使用电蚊香，，蚊虫是我们最常见的昆虫，尤其是在夏天，其嗡嗡的叫声，让我们十分头疼，深深的影响着我们的睡眠质量，我们常常会使用电蚊香灭蚊，那电蚊香对婴儿有害吗？接下来我们就一同来探究探究！电蚊香对婴儿有害吗，电蚊香的危害性是显而易见的。根据卫生研究所做的报告指出，电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等化学物质外，尚有许多未知的，具危害性的化合物。如在密闭室内使用，可能会产生严重过敏的现象，如喉咙痛、鼻塞、头痛等。因此建议使...

  2022-04-26 0

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  瘦子为什么也会得脂肪肝

  瘦子为什么也会得脂肪肝，肝脏，脂肪，长期，节食，机体，导致，很多人认为，只有胖子才会得脂肪肝，实际上瘦子同样会得脂肪肝，甚至一些正在节食的朋友也会得，那这到底是为什么呢?今天就通过一个案例，跟大家进行说明。同时了解下，日常生活中怎样能够有效控制脂肪肝。案例回放25岁的小伍，毕业于艺术系，近年来从事着自己心仪的手模工作。她身材苗条，身高175厘米，体重51公斤，是一个标准的骨感美人。为保持身材，小伍平时在饮食方面非常注意，对油腻食物敬而远之，甚至都不敢放纵自己一次...

  2022-04-25 0

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  脂肪肝怎么样才能消除

  脂肪肝怎么样才能消除，患者，脂肪，控制，病因，肝脏，运动，每年体检体重超重的朋友可能有脂肪肝一项，有轻度也有重度甚至重度，脂肪肝就是平时饮食没注意控制，如果有脂肪肝怎么治疗最好呢，看看第三医院给大家都解答。什么是脂肪肝？脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%，如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂...

  2022-03-20 0

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  喝茶的好处和坏处

  喝茶的好处和坏处，喝茶，咖啡碱，肝脏，导致，牙齿，作用，其实喝茶一直是我们中华文化的优良传统，茶文化也是源自于神农时代，在许多小村庄喝茶仿佛已经成为一种习惯，茶余饭后大家就开始聊天，那么喝茶到底好不好呢，有什么好处与坏处，怎样才能健康喝茶。一、喝茶的好处提神醒脑茶叶中含有一定的咖啡碱，这是一种提升醒脑的药物，人体在吸收后能够兴奋精神亢奋，医学临床上也经常用此来治疗痛风伤风头疼等问题，而且副作用非常小。保护牙齿茶水中有比较丰富的氟，在一定程度上能弥补我们钙不足的缺...

  2021-04-30 0

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  养肝吃什么水果

  养肝吃什么水果，肝脏，养肝，火龙果，鳄梨，芒果，吃榴莲，水果的富含丰富的成分，容易被身体吸收，水果一般早上吃最好，晚上吃也行，但是睡前什么水果不宜吃呢，养肝吃什么水果？那些水果对养肝比较好，关于水果方面，许多都还不清楚，下面一起了解下吧。养肝吃什么水果梨：梨富含多种维生素及碳水化合物，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效，最适宜发热和有内热的肝病患者食用。苹果：苹果...

  2020-08-05 0

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  如何预防肝炎

  如何预防肝炎，症状，早期，病因，预防，肝脏，恶心，7月28日是世界肝炎日，肝炎对人体危害很大，肝脏每天24小时连轴转，忙着给身体解毒，维持正常代谢。一旦肝脏出了问题，就会给人体带来很大麻烦，肝炎是什么，它的早期症状有哪些表现，如何有效预防肝炎，这些你都了解了吗？肝炎病因众多肝炎可能有多种的原因所造成，但是不管哪一类型的肝炎，一旦出现了，可能会有一些共性的表现，比如乏力、腹胀、恶心、腹痛、腹泻、部分患者可能会有肝气疼痛、厌油、食欲下降等等，一旦出现这些症状，就要怀...

  2020-07-28 0

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  肝不好是因为什么

  肝不好是因为什么，肝脏，长期，器官，身体，饮食，导致，现在人们很容易饮食不规律甚至生活不规律导致身体的肝脏不太健康，而肝是人体非常重要的器官，肝不好人的面部可能发黑，还可能会长粉刺等等，对人的身体有很多不好的影响，那么肝不好具体是因为什么呢？应该怎么调理呢？一、为什么会出现肝不好的情况1、 长期食用高热量食品据统计，我国目前肥胖儿童人数比例逐年增高，而这些儿童长大后面临的问题不止是减肥，还有身体各个内脏器官问题，肝脏就是受害者之一，长期食用高热量的食品，会导致脂...

  2019-08-22 0

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  缺乏维生素对人体健康的表现与具体症状

  缺乏维生素对人体健康的表现与具体症状，人体，肝脏，细胞，加速，成分，自由基，维生素E作为人体内部的重要营养素之一，对身体的各个方面都具体有一定的调节作用，那么缺乏缺乏维生素E会有哪些症状呢?接下来，小编为大家整理了一些相关的内容，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。长斑人体每天都需要大量的能量来维持基本的生命活动，这些能量的主要来源是有机物的分解代谢，在分解过程中会产生大量的能量，但是同时也会产生大量的自由基，而自由基是人体衰老的主要原因，对皮肤的伤害最大，容...

  2019-07-26 0

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  养肝水果与食用注意事项

  养肝水果与食用注意事项，肝脏，作用，养肝，宜吃，乙肝，椰子，乙肝作为一种慢性疾病，影响着人生活的方方面面，患有乙肝病的人群应该吃哪种水果呢?吃水果又有哪些注意事项呢?接下来，小编为大家整理了一些乙肝相关的内容，以供大家参考，希望对您生活有所帮助。一、养肝的水果(一)乌梅乌梅不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还可以加强肝脏的排毒能力，起到养肝护肝的作用。(二)柠檬柠檬富含维生素，能加速肝细胞的修复和再生，并促进蛋白质的形成，还起到了肝脏排毒的作用。(三)梨梨含...

  2019-07-17 0

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  喝蜂蜜水注意事项

  喝蜂蜜水注意事项，患者，蜂蜜水，喝蜂蜜水，婴儿，肝脏，服用，蜂蜜老少皆宜的健康食品，因为冲泡方便，味道不错，很多人都喜欢每天一勺蜂蜜冲水喝。如果掌握了正确的冲泡方法，蜂蜜水的确有促进消化、改善睡眠、提高免疫力等功效，但并不是每个人都适合喝蜂蜜水的，那么蜂蜜水应该每天的什么时间喝?哪些人不适合喝?下面小编为大家解答。一、蜂蜜的食用时间蜂蜜一般宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。胃肠道疾病者，则应根据病情确定食用时间。胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和...

  2019-07-13 0

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  保护肝脏的五种药材

  保护肝脏的五种药材，作用，泡水，肝脏，消炎，养肝护肝，细胞，肝脏作为人体的重要器官之一，需要我们好好养护肝脏，那么什么泡水喝能养肝护肝呢?下面小编将介绍几种泡水就能养肝护肝的药材，快来学起来吧!一、枸杞(一)所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复(二)能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用(三)对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用(四)长时间使用电...

  2019-07-05 0

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  春季如何养肝

  春季如何养肝，肝脏，春季，春捂秋冻，阳气，脾胃，身体，春暖花开，万物复苏，随着气温的慢慢回升，我们的身体也得到了舒展。据中医指出，春季是阳气生发的时节，人体的肝脏也开始变得活跃旺盛。所以春天是养胃护肝的最佳时节，大姐可千万不要错过哦！那么我们该如何养护我们的肝脏呢，下面就来一起了解一下吧！1、初春养生，春捂护肝养胃医学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”故春季饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适。比如百合、山药、木耳等。其中，粥类饮食最养脾胃。对于平时感觉胃脘隐痛...

  2019-03-28 0

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  2018武汉哪里可以免费检查肝病（时间+地点+检查项目）

  2018武汉哪里可以免费检查肝病（时间+地点+检查项目），筛查，免费，检查，肝脏，身体，活动，身体的每一个器官都无比重要，各自承担着自己的责任才让我们健康，就拿肝脏来说，它有解毒的功能，一旦被损坏就会造成非常严重的后果，所以为了确保自己的肝脏是健康的，我们要去医院做检查，最近武汉检查肝病是免费的，你知道在哪里吗？哪些行为会伤肝肝脏具有解毒、藏血的功能，平衡着我们身体里面的五脏六腑，身体里面的所有毒素都需要经过肝脏来代谢完成。在生活节奏越来越快的今天，加班、熬夜成...

  2018-12-04 0

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  睡觉之前大量的喝水到底好不好 什么时候喝水最正确

  睡觉之前大量的喝水到底好不好 什么时候喝水最正确，喝水，身体，导致，睡前喝水，肝脏，器官，我们每天都要和大量的水才能保持身体所需水分，缺水会导致细胞缺水而消亡。按照科学数据来说每天最好能喝起码一升的水，很多人不爱喝水爱喝饮料觉得饮料里面也有水，但是饮料里面的添加剂和糖分特别多会身体的负担加重。那如果睡前喝水是不是能够美容养眼呢，到底每天那个时间段喝水最好呢？喝水的好处延缓衰老合适能够延缓衰老，让皮肤看起来特备水润，特备是冬天很多人觉得不渴就不想喝水。冬天是最应该...

  2018-11-29 0

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  长期喝酒对身体的危害有多大 以下疾病的人赶紧戒酒不然很危险

  长期喝酒对身体的危害有多大 以下疾病的人赶紧戒酒不然很危险，喝酒，身体，骨折，肝脏，药物，导致，中国人很喜欢喝酒，不管是在家里还是在外面应酬都难免需要喝酒，人情的社会难免不好拒绝，但是悲剧也就这样发生了，喝酒过多导致死亡的事件频繁发生我们是不是该思考是不是该戒酒了。我们都知道的感冒吃药之后不能喝酒容易中毒，还有哪些疾病的人群一定不要沾酒呢?如果身体本身就不太好还不听劝告的喝酒玩命，这种人他自己可能都不太留恋人间呢，随他去吧！肝脏不好的人群喝酒本来就很伤肝，酒精进...

  2018-11-29 0

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