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  莲子的食用方法

  莲子的食用方法，食用方法，银耳，白糖，糯米，红枣，补脾， 1、 脾益胃散：莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克，人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克，以温开水冲调服。2、 莲子百合麦冬汤：莲子15克(带心)，百合30克，麦门冬12克。加水煎服。3、 莲肉糕：莲子肉、糯米(或大米)各200g，炒香;茯苓100g(去皮)。共研为细末，白糖适量，一同拦匀，加水使之成泥状，蒸熟，待冷后压平切块即成。源于《士材三书...

  2023-08-02 0

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  雪耳的简介

  雪耳的简介，雪耳，实体，作用，真菌，银耳，免疫力，　　银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有"菌中之冠"的美称。雪耳子实体纯白至乳白色，直径5~10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。雪耳为门担子菌门真菌雪耳的子实体，雪耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成。雪耳子实体纯白至乳白色，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5~10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性，由数片至组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3~15厘米。干...

  2023-08-02 0

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  滋润养身抗雾霾 玫瑰花桃胶炖银耳

  滋润养身抗雾霾 玫瑰花桃胶炖银耳，【太平洋家居网 达人生活馆】银耳、桃胶、皂角米这些一直被冠以胶原蛋白的称号。其实是不靠谱的，胶原蛋白并不存在于植物中，虽然它们并没有炒作的那么神奇，但也是对身体有好处的，而且很多人对于那黏黏糯糯的口感非常喜欢。材料：银耳、桃胶、皂角米、玫瑰花、冰糖适量、水、红枣做法：1，桃胶、皂角米提前一晚浸泡，银耳...

  2022-12-08 183

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  寒露适合吃什么养生

  寒露适合吃什么养生，食物，机体，银耳，吃什么，菌类，排毒，2020年寒露在10月8日这一天进入，此后天气转凉，人们纷纷披上保暖衣物。为避免感冒和养生的目的建议多吃润肺食物，包括鱼虾、海带、胡萝卜、银耳等，在水果上建议选苹果、梨等，下面我们来看宜吃的食物有哪些。适宜吃什么多吃润肺食物。如，鸡肉、鱼、虾、海带、圆白菜、胡萝卜、萝卜、银耳等菜；梨、苹果、葡萄、石榴、甘蔗、柿子等水果；芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等。煲汤药材可选择红枣、莲子、山药、白果、百合、芡实、玉...

  2020-10-09 0

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  出伏是哪天2020

  出伏是哪天2020，农历，微信，截图，润肺，银耳，肺气，关于出伏时间你知道是哪一天吗，其实每年的出伏时间是不固定的，但基本在8月上旬至中旬期间，2020年出伏时间不算长，出伏之后天气转凉，请注意睡眠和保暖，下面我们来看出伏时间相关信息。一、2020出伏是哪一天出伏指的是过了伏天，伏天结束。2020年出伏时间为8月25日，初伏为7月16日至7月25日，中伏为7月26日至8月14日，末伏为8月15日至8月24日。二、每年出伏时间不固定2020出伏：8月25日(农历七...

  2020-08-26 0

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  九月养生食物推荐

  九月养生食物推荐，银耳，南瓜，紫甘蓝，食物，西红柿，膳食纤维，今天是八月份的最后一天，我们马上就要迎来九月份了，九月是一个收获的季节，同时我们也要开始注意自己的饮食，天气开始转凉，我们更加要注意养生和身体健康。今天小编就来给大家介绍一下九月份养生吃什么比较好。一、西红柿西红柿能当水果生吃，也可以当蔬菜炒着吃，是很接地气的国民食物。以西红柿、胡萝卜为代表的红色食物，大多富含β-胡萝卜素，可有效缓解人体疲劳、增强免疫力。西红柿中的维生素C，和牛肉羊肉一起烹饪时，还可...

  2019-08-31 0

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  夏天清热解暑的汤

  夏天清热解暑的汤，步骤，解暑，银耳，酸梅，红豆，食材，夏季吃西瓜的人比较多，西瓜是凉性食物且水分多，非常的解暑止渴。日常一日三餐中，我们可以饮用其他汤水来帮助解暑，毕竟不是每个人都能吃西瓜解暑，下面来看有哪些汤，及其做法吧。1、银耳汤银耳是一种偏凉的食物，正适合夏季食用，其中的胶质、膳食纤维和酸性多糖类物质，也可以刺激肠胃蠕动，来看如何做吧。。步骤一：准备银耳半朵、冰糖1大块、少量木瓜(可以不加)，银耳泡软后撕成小朵，木瓜切小块。步骤二：锅中加水后放入银耳，大火...

  2019-07-31 0

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  银耳的适宜人群与食用技巧

  银耳的适宜人群与食用技巧，银耳，食物，同食，四环素类药物，煮烂，霉变，作为一种美容养颜的佳品，凭借着细腻的口感与多种功效赢得了大众的喜欢，那么在食用过程中，哪些人不宜食用过多呢?又有哪些食物与之相克呢?面对这些问题，接下来，小编为大家准备了相关的内容，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。银耳食用人群禁忌人群：外感风寒的人、糖尿病患者慎食适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者食用注意技巧(一)正常的干银耳为白色，略带黄色，朵大...

  2019-07-30 0

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  银耳具有哪些营养价值与选购方法

  银耳具有哪些营养价值与选购方法，银耳，功效，营养价值，人体，益气，润肺， 在日常生活中，我们经常食用的银耳，到底具备怎样的功效呢?应该如何选购优质的银耳呢面对这些疑惑，小编为大家整理一些关于银耳的相关内容，以供大家参考，希望对您生活有所帮助。银耳的功效(一)具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效(二)能够增强人体免疫力、肿瘤患者对放、化疗的耐受力(三)可以提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能(四)具有滋补生津、润肺养胃、补肺益气的功效(五)长期服用可以润肤，并有...

  2019-07-30 0

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  适合夏季润肺养颜的几款银耳羹

  适合夏季润肺养颜的几款银耳羹，银耳，银耳羹，红豆，薏米，食材，泡发，随着高温天气，越来越多人年轻人或老人开始出现食欲逐渐不佳的状态，面对这种情况，小编为大家准备了几款银耳羹的制作方法与过程，以供大家参考，希望对您的生活有所帮助。冰糖雪梨银耳羹准备食材：银耳一朵、雪梨一个、冰糖一把、枸杞一小把、水适量做法：(一)银耳提前泡软，洗干净掰成小片，放在沙锅中加入水和冰糖烧开转小火炖大概一个小时左右(二)然后把雪梨去皮切成小块放进去，炖20～30分钟左右(三)最后洗干净的...

  2019-07-30 0

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  养颜圣品的桃胶制作方法

  养颜圣品的桃胶制作方法，银耳，做法，少许，泡发，牛奶，捏碎，桃胶作为一种美容养颜的植物保健品，又有哪些做法呢?接下来，小编将为大家分享一些关于桃胶的制作饮品的方法与过程，以供大家选择，希望对您生活有所帮助。一、桃胶炖银耳准备材料：15克桃胶、1朵银耳、少许冰糖和水做法：(一)桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发(二)泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些(三)泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间(四)把切碎的银耳...

  2019-07-16 0

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  富含胶原蛋白的食物

  富含胶原蛋白的食物，食物，猪蹄，猪皮，富含，热量，银耳，说胶原蛋白，大家肯定都不陌生，因为吃了胶原蛋白会使人变好看，变美，那么除了药物，有哪些食物富含胶原蛋白呢?花胶作为广东人最爱的补品花胶，其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现，一次也不宜食用过多，配合瘦肉或者老鸭煲汤，风味绝佳哦!猪皮中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功效。...

  2018-09-18 0

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  秋季适合煲什么汤

  秋季适合煲什么汤，秋季，乌鸡，银耳，胡萝卜，适合，身体，秋季里，是一个疾病多发的季节，那是由于天气的忽冷忽热导致人们的身体还不能马上适应这样的变化，所以我们更要好好保护我们的身体。小编今天给您介绍秋季最适合的煲的汤，非常适合这个季节，快来了解下吧!秋季适合煲什么汤1、秋季适合煲什么汤1.1、乌鸡山药汤材料 : 乌鸡、山药、胡萝卜、枸杞。做法 : 先将枸杞洗净用清水泡一下 ; 乌鸡剁块 , 山药切块 , 胡萝卜切块 , 葱切段 , 姜切片 ; 乌鸡凉水下锅 ; 大...

  2018-08-31 0

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  肝火旺盛怎么办

  肝火旺盛怎么办，症状，银耳，食疗，肝火旺盛，南瓜，舌红，一到夏季，就容易肝火旺盛，很多人都有过这样的经历，很难受，脸上冒痘，牙痛等等一系列症状，怎么才能降火呢？看看这些食物可以帮助你。一、南瓜银耳羹材料：银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量做法：1、银耳冷水泡发，去蒂，撕小朵;2、南瓜去皮，去瓤，切小块，洗净待用;3、银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键煮开10分钟，再倒入南瓜块煮开10分钟后，按保温键焖煮30分钟;4、最后，放入适量的冰糖和枸杞煮开即可。...

  2018-08-30 0

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  五种食材可以美容养颜

  五种食材可以美容养颜，红枣，燕窝，银耳，气血，食材，女人，提起气血，你首先会想到哪些东西，小编会想到当归、红枣、枸杞，是的，这几种食物都可以补气血，那么，怎么吃怎么搭配才可以适当补一补呢？气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。女人气血充足，则看起来容光焕发、美丽动人。气血充盈，对于女人来说十分重要。养颜补血燕麦粥先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。银耳红枣汤银耳...

  2018-08-30 0

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  吃白木耳有什么好处

  吃白木耳有什么好处，作用，银耳，吃白，失眠多梦，人体，好处，我很喜欢吃白木耳哦~我们家乡这边就是生产白木耳的，每天都有非常多旅客参观我们附近的白木耳村，每天听着各位导购介绍白木耳的好处，所以我也比较熟悉哦，下面我就为你介绍一下白木耳的好处吧！ 第一，白木耳润肺滋阴 适合干咳少痰、失眠多梦中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两...

  2015-01-23 0

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